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Gelatina com Iogurte, Geléia e Chia
Ingredientes:
1 embalagem de pó para gelatina sabor morango
250ml de água fervente
1 pote de iogurte natural desnatado
2 colheres (sopa) de geléia de morango
2 colheres (chá) de Chia Grings
Morangos para decorar
 
Preparo:
Dissolva a gelatina em água fervente. Espere amornar e bata no liquidificador com o iogurte.  Coloque em taças e leve a geladeira até que fique firme (cerca de 3 horas). Misture a geléia e a chia e cubra a gelatina. Decore com morangos.
 
Dica: esta sobremesa é uma ótima opção para quem não dispensa o doce mas não quer abusar das calorias. Rica em colágeno e w3 com a gelatina e a chia!
 
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