"Decidi ser feliz, porque
é melhor para minha saúde."
Voltaire estava fazendo graça, dizendo
que ser feliz é questão de escolha?
Que felicidade traz saúde e não o contrário?
Nem sempre a felicidade depende
de nós, mas a atitude conta muito.
Podemos escolher aquilo que nos faz bem, o que nos dá prazer.
Uma musica alegre, um bom livro ou
filme, uma caminhada no parque, boas companhias, uma refeição gostosa...
Fazer as coisas com prazer melhora
o humor, reduz o stress e,
Voltaire
tinha razão, melhora a saúde.