Passo a passo: Barrinha de Cereais Light

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06/07/2015

Já imaginou uma barrinha de cereais sem açúcar e com seus ingredientes preferidos??? Assiasta passo a passo desta receita supér simples, barata e deliciosa: https://www.youtube.com/watch?v=XxGHlZIi434

Ingredientes:
100 g de margarina light
1/2 xícara (chá) de água
1 colher (chá) de amido de milho ou arroz
4 colheres (sopa) de adoçante em pó próprio para forno e fogão
1 xícara (chá) de Matinal Cerealle Fitness Grings sem açúcar

1 xícara de chá de Fibras & Castanhas Grings
100 g de ameixa secas picadas ou uva passa
100 g de damascos secos picados

100 g de castanha do Pará picada

Preparo:
Numa panela, misture a água, o amido, o adoçante e a margarina light. Leve ao fogo e deixe derreter,mexendo até engrossar um pouco e ficar com consistência de calda fina. Numa tigela, misture o restante dos ingredientes e adicione a calda, mexendo bem até que toda a mistura fique bem úmida. Despeje a mistura em uma travessa refratária untada com margarina ou manteiga e espalhe bem. Pressione a massa contra o fundo da forma para que fique bem achatado, alise a superfície com o auxilio de uma colher. Leve ao forno médio, pré-aquecido, por cerca de 15 minutos. Depois de assado, espere amornar e corte as barrinhas com o auxílio de uma espátula.

 

Sugestão: Embrulhe as barrinhas em papel celofani branco ou colorido, coloque em uma cesta ou caixa e dê de presente a quem você ama!