Grings Alimentos Saudáveis
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PRODUTOS

Quinoa em Grãos Orgânica 200 g

Indisponível

- FONTE DE FIBRAS E MINERAIS                
- COM 7,2g de PROTEÍNAS POR PORÇÃO
Modo de preparo: Lave a quinoa. Cozinhe-a em água por aproximadamente 15 minutos. Escorra e deixe esfriar.  
Sugestão de Consumo: muito utilizada na culinária vegana para substituir proteína animal, a quinoa cozida pode ser consumida junto à saladas, massas, sopas, cozidos, ou substituindo o arroz nas refeições.
Código de barras: 7897846902970
Quinoa em Grãos Orgânica - Grings

Informação Nutricional

Porção de 45g (2/3 de xícara de chá)

Quantidade por porção                                                 %VD(*)

Valor energético

148 kcal = 619 kJ

7%

Carboidratos

24 g

8%

Proteínas

7,2 g

10%

Gorduras Totais, das quais:

2,5 g

5%

   Gorduras Saturadas

0 g

2%

  Gorduras Monoinsaturadas

0,6 g

**

  Gorduras Poli-insaturadas

            1,3 g

**

   Gorduras Trans

0 g

**

  Colesterol

0 mg

**

Fibra Alimentar

4,5 g

18%

Sódio

45 mg

2%

Ferro

4,2 mg

30%

Fósforo

185 mg

26%

Magnésio

95 mg

37%

Manganês

1 mg

43%

Cobre

368 mcg

41%

Zinco

1,5 mg

21%

(*) Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**)VD não estabelecido

CONTÉM GLÚTEN (Alimento naturalmente sem glúten, produzido em ambiente onde se processam alimentos com glúten.)

NÃO CONTÉM LACTOSE

ALÉRGICOS: PODE CONTER DERIVADOS DE AVEIA, TRIGO, CENTEIO, CEVADA, SOJA, CASTANHA DO PARÁ, CASTANHA DE CAJU E AMÊNDOAS.

 

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